Entfalte dein Potenzial. Mit systemischem Coaching.
Schön, dass du hier bist! Als systemischer Coach begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, persönlichem Wachstum und beruflichem Erfolg. Ob du an deiner individuellen Weiterentwicklung arbeiten oder deine Karriereziele klarer fokussieren möchtest – ich unterstütze dich mit Einfühlungsvermögen, Empathie und einem ganzheitlichen Blick auf deine Herausforderungen.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich selbst zu verwirklichen und das Leben aktiv zu gestalten. Auf dieser Seite erfährst du alles über meine Coaching-Philosophie, meine Angebote und unsere Zusammenarbeit.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein volles Potenzial zu entfalten und die Veränderungen zu erreichen, die du dir wünschst. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir neue Wege zu entdecken!
Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“
HENRY DAVID THOREAU
Personal Coaching
FÜR MEHR INNERE KLARHEIT UND SELBSTVERTRAUEN
Mit Achtsamkeit und Feinfühligkeit unterstütze ich Menschen dabei, ihre eigenen Möglichkeiten voll auszuschöpfen, eine klare innere Ausrichtung zu gewinnen und ein bewusstes, authentisches Leben zu führen. Mein Fokus liegt darauf, dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten – hin zu mehr Selbstwert, Durchsetzungsvermögen und mentaler Stabilität. Denn wahres Wohlbefinden entsteht, wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind.
Für mich steht fest: Jeder Mensch ist wertvoll und trägt in sich die Kraft, den eigenen Weg zu gehen und sich selbst zu entfalten. Mein Coaching hilft dir:
- Dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und hinderliche Glaubenssätze zu transformieren
- Innere Stabilität und Selbstbewusstsein aufzubauen
- Mehr Klarheit und Fokus in dein Leben zu bringen
- Deine Ziele schneller und mit mehr Gelassenheit zu erreichen
- Einen gesunden Lebensstil in Einklang mit deinen Werten zu entwickeln
- Persönliche Krisen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen
Ob du nach mehr innerer Ruhe suchst, bewusster leben möchtest oder dein volles Potenzial erwecken willst – ich begleite dich auf deinem Weg.
Bist du bereit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen? Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Business Coaching
ERFOLGREICH, SOUVERÄN UND FOKUSSIERT IM BERUFSLEBEN
Mit Empathie und einer ganzheitlichen Perspektive unterstütze ich Fach- und Führungskräfte dabei, ihr volles Potenzial im Berufsleben zu entfalten. Ob du dich als Experte in Deinem Fachgebiet weiterentwickeln, deine beruflichen Ziele klarer verfolgen oder souveräner mit Herausforderungen umgehen möchtest – mein Coaching hilft dir, deine Stärken gezielt einzusetzen und deine berufliche Rolle mit Selbstbewusstsein und Gelassenheit auszufüllen.
Denn wahre berufliche Erfüllung entsteht, wenn Fähigkeiten, Werte und Ziele in Einklang sind. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, sich weiterzuentwickeln und erfolgreich seinen individuellen Weg zu gehen. Mein Coaching unterstützt dich dabei:
- Deine beruflichen Ziele klar zu definieren und fokussiert umzusetzen
- Souveränität und Durchsetzungsvermögen in anspruchsvollen Situationen zu entwickeln
- Kommunikation und Zusammenarbeit zu verbessern, um effizienter und konstruktiver zu arbeiten
- Stress und Herausforderungen gelassener zu meistern, um langfristig leistungsfähig zu bleiben
- Veränderungen aktiv zu gestalten und Chancen für persönliches Wachstum zu nutzen
- Eine (neue) berufliche Perspektive zu gewinnen und Dich Deinem Traumjob näher zu bringen
- Bewerbungsprozesse erfolgreich zu durchlaufen, um Deinen Berufswunsch zu erfüllen
- Führungsqualitäten zu stärken, falls du in eine Leitungsrolle hineinwächst oder bereits Verantwortung trägst
Bist du bereit, deine nächsten beruflichen Schritte bewusst zu gestalten? Dann lass uns gemeinsam loslegen – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“
ALBERT EINSTEIN
Über mich
DEIN COACH – MIT HERZ UND ERFAHRUNG.
Das Streben nach persönlicher Entwicklung, Selbstverwirklichung und innerer Stabilität ist ein tiefes menschliches Bedürfnis. Doch oft stehen wir uns selbst im Weg – durch Zweifel, alte Muster oder äußere Umstände, die uns herausfordern. Ich kenne diesen Weg gut, denn ich habe ihn selbst durchlebt.
Mein eigener Lebensweg war geprägt von Herausforderungen: Ich wurde früh Mutter, war lange Zeit alleinerziehend und habe den schmerzhaften Verlust meines Vaters erlebt. Oft fühlte ich mich allein, doch genau diese Phasen haben mich gelehrt, wie wichtig innere Stärke, Selbstvertrauen und eine klare Verbindung zu sich selbst sind. Heute weiß ich: Jede Krise birgt eine Chance, sich neu auszurichten, zu wachsen und die kraftvollste Version seiner selbst zu entfalten.
Beruflich habe ich mich schon früh mit dem Menschen in all seinen Facetten beschäftigt. Als Diplom-Soziologin mit Psychologie im Nebenfach habe ich mich intensiv mit Selbstwahrnehmung, Mindset-Arbeit und den Wechselwirkungen zwischen Individuum und Gesellschaft befasst. Fast 20 Jahre lang war ich im Personalwesen als Recruiterin für verschiedene Firmen tätig, vom klein- und mittelständischen Unternehmen bis hin zum Großkonzern. Doch meine wahre Leidenschaft liegt darin, Menschen direkt und persönlich zu begleiten – als systemischer Coach.
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Häufige Fragen (FAQs)
Was ist systemisches Coaching?
Systemisches Coaching betrachtet den Menschen immer im Kontext seines gesamten Lebensumfeldes – sei es im privaten oder beruflichen Bereich. Es geht darum, die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Bereichen zu verstehen und Veränderungen nachhaltig zu gestalten. Ein Thema wird nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit allen Lebensbereichen. Ähnlich wie ein Mobile: bewegst Du ein Teil, bewegen sich alle anderen auch.
Für wen ist Coaching geeignet?
Coaching ist für alle Menschen geeignet, die an ihrer persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung interessiert sind. Ob du dich in einer Veränderungsphase befindest, deine Karriereziele klarer definieren möchtest oder einfach mehr Klarheit und Fokus in dein Leben bringen willst – Coaching hilft dir, deine Ziele zu erreichen.
Was unterscheidet Coaching von Therapie?
Coaching ist ein lösungsorientierter Prozess, der sich auf die Zukunft und die Entwicklung deines Potenzials fokussiert. Im Gegensatz zur Therapie, die oft auf der Heilung von psychischen Problemen abzielt, geht es beim Coaching darum, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete, positive Veränderungen zu erzielen. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe: die Lösung liegt in Dir, ich helfe Dir dabei, sie zu finden.
Was ist der Unterschied zwischen Personal Coaching und Business Coaching?
Personal Coaching fokussiert sich auf deine persönliche Entwicklung, wie z.B. Selbstbewusstsein, Lebensziele und Stressbewältigung. Business Coaching hingegen konzentriert sich auf deine berufliche Weiterentwicklung, Führungskompetenzen und die Optimierung von Arbeitsprozessen und Teamdynamiken. Beide Coaching-Formen können sich jedoch überschneiden und bieten dir einen ganzheitlichen Ansatz.
Wie lange dauert eine Coaching-Sitzung und was kostet sie?
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Je nach Thema und Anliegen können wir die Dauer individuell anpassen. Erfahrungsgemäß sind in der Regel 3 Sitzungen sinnvoll. Je nach Ziel kann aber auch mal 1 Sitzung reichen oder mehr als 3 Sitzungen nötig sein. Eine 90-minütige Sitzung kostet 180€ inkl. Mehrwertsteuer.
Was ist, wenn ich meinen Termin kurzfristig absagen muss?
Da mein Coaching auf Terminvereinbarungen basiert, ist jeder Termin exklusiv für dich reserviert und somit verbindlich. Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, ihn spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Zeitpunkt abzusagen, damit keine Kosten entstehen.
Ich bitte um dein Verständnis, dass ich bei Absagen, die weniger als 24 Stunden vor dem Termin erfolgen, oder bei Nichterscheinen ohne Absage, das volle Honorar in Rechnung stellen muss.
Wie vereinbare ich ein Coaching-Gespräch?
Du kannst ein Coaching-Gespräch ganz einfach über das Kontaktformular auf meiner Website anfragen oder mich direkt per E-Mail oder Telefon für ein kostenloses Erstgespräch kontaktieren. Wir vereinbaren dann einen Termin, der für dich passt, und besprechen deine Wünsche und Ziele. Natürlich können die Termine nicht nur persönlich vor Ort stattfinden, sondern auch virtuell. Ganz wie Du möchtest.
Referenzen
Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind, wir sehen sie, wie wir sind.
ANAÏS NIN
